2 hónap alatt lefogy, Elképesztő átváltozás: 2 hónap alatt lett bombanő a dunaszerdahelyi anyuka
Tartalom
Farkas Kitti Gabi 70 kilónál járt, amikor egyik reggel elsírta magát, hogy nem 2 hónap alatt lefogy rá már egy nadrágja sem.
Gabi fogyástörténete
Kezdeti sikerét megosztotta már veletek, itt olvashatjátok. Most elmondja, hogy érzi magát miután elérte a célját.
Ilyenkor kell rájönni hogy valahogy bele kéne férni a fürdőruhába? Én már egy éve szeretnék lefogyni,csak nem találtam meg az igazi fogyókúrát. Én 17 éves lány vagyok 82 kg és 17 cm. Nekem sem ártana a fogyás.
2 hónap alatt lefogy Gabi látja: Múlt héten elmentem az egyik kolléganőm esküvőjére. Nem volt időm ruhát venni az alkalomra, így eléggé izgultam, mibe menjek. Próbálgattam a ruháim és kezembe került az a ruha, amit 5 éve vettem egy másik esküvőre. Passzolt rám.
Szigorúan személyes! Én így adtam le 15 kg-ot
Két hónapon belül másodjára sírtam el magam a tükör előtt. Először 2 hónap alatt lefogy szomorúságtól, most a boldogságtól. Álmomban nem gondoltam volna, hogy itt fogok tartani nyár elején.
A Speed programot kétszer csináltam végig, utána váltottunk az Easy-re és egészen mostanáig csináltam. Voltunk közben nyaralni is és teljesen tartható volt ott is a jól megtanult keret.
Jókat ettünk, semmiben nem szenvedtem ott sem hiányt.
Az Alakorvoslás Program legnagyobb előnye szerintem pont ez. Amellett, hogy nem nehéz csinálni, abszolút élhető. Nem az van, hogy van a családom, barátaim, akik esznek rendesen, én meg tőlük leszakadva eszem a saját menümet.
Együtt eszünk, gyakran ugyanazt. Belefér buli, nyaralás, nem kell kirekesztenem magam a családi és társasági életből.
Mi van, ha minden korábbi kísérletek kudarcot vallottak
Az utolsó időszakban már nem is mértem magam otthon, valahogy nem számított már, mit látok a mérlegen. Éreztem, hogy ezt akartam, ide elérni, így kinézni. Elmentem azért persze Kittihez egy utolsó, lezáró mérésre.
Hozzászólások 0 Adjak valamit, amitől gyorsan és hatékonyan lefogy.
A végeredményem 8,1 kg fogyás, amiből 6,9 kg a zsír. Nagyon boldog vagyok az eredménnyel. Leginkább azért, mert nagyon jól érzem magam. Nem azt érzem, hogy na végre kész, megvagyok, akkor visszatérhetek az életbe. Ez az új életem.
A 29 éves, Szlovákiában élő Hegedüs Anita teljesen átlagos testalkatú, vagy inkább vékony kislány volt.
Kitti tanácsára úgy tartom meg az elért eredményt, hogy reggel iszom már csak a Shaket és megismerkedtem a New Life program étrendjével, fogok belőle főzni, mert isteniek a receptek.
Tartom a keretrendszert, amit megtanultam tőle. Ha bármikor kicsit elengedném magam, akkor tudom, hova fogok visszalépni.
-7 KG, KEVESEBB MINT 1 HÓNAP ALATT
Egy Speed, vagy Easy program gyorsan vissza tudja adni a jelenlegi formám. De nem hiszem, hogy ez bekövetkezik, mert úgy érzem, semmiben nem szenvedek hiányt. Nem akarok többet enni, 2 hónap alatt lefogy mást. Sőt, megjelent egy számomra új érzés: szeretnék többet mozogni.
Úgy döntöttem, elmegyek egy személyi edzőhöz heti 2 alkalommal.
Hogyan lehet fogyni 2 hónap alatt? Lehetséges, hogy lefogy a 2 hónap
Egy rendkívül nagy munkabírású, nagyszerű szakember, aki állandóan mosolyog és mindenkire ráragasztja a jókedvét.
Nővérként ennek komoly szerepe van az egészségügyi ellátásban. A diéta előtt láttam 2 hónap alatt lefogy a változást, de a legjobban az látszott rajta, hogy nem érezte jól magát a bőrében. Mondta is, hogy soha nem volt ennyi kiló és nagyon várja a programom indulását. Első volt, aki elkezdte. Most június eleje van, és elérte a célját. Amellett, hogy ismét nagyon csinos lett, a fantasztikus mosolya is visszatért, és látszik rajta, mennyire jól érzi magát a fogyni cx. Nagyon boldog vagyok, hogy én segíthettem neki.
Hogyan lehet 2 hónap alatt minimum 10 kg. fogyni?
Biztos vagyok benne, hogy tartani is fogja. Jól megtanulta az elmúlt hetekben, mire kell figyelnie a táplálkozásban.
- Alultápláltságot jelent.
- Zsírszövet zsírégetése
- Finomító29 lily collins fogyás
- Sport és fitnesz , Fogyás Hogyan lehet fogyni 2 hónap alatt?
- Fogyás vs zsírégetés különbség
- Hogyan lehet 2 hónap alatt minimum 10 kg. fogyni?
- Sriracha a fogyáshoz
- Fásy Ádám fogyása - Hazai sztár | Femina
Az anyagcseréjét a program során sikerült optimális működésre hozni. Ha jól 2 hónap alatt lefogy az anyagcsere, akkor egy-egy kilengést simán tud korrigálni és nem indul el újra a hízás lejtőjén.
Azt ajánlottam neki, ismerkedjen meg a New Life programmal, ezt erre találtam ki, hogy ötleteket adjak, mit együnk, ha már nem fogyni, hanem súlyt megtartani szeretnénk. A lényeg, hogy a keretrendszert, ha tartja, esetleg a reggeli Shake megmarad, akkor nem lesz gond az elért, szép alak megtartásával.
Gratulálok Gabi!