38 nem tud lefogyni
Alultápláltságot jelent.
Milanovich Domi A környezettudatos emberek 4 fő ismérve A héten elsöprő erejű felháborodáscunami tarolta le a netet. Nem véletlenül. Az ismert hazai fitneszpápa párkapcsolatra, vágyra, nőkre és férfiakra tett kijelentései enyhén szólva is megkérdőjelezhetők, a bántó általánosítások pedig férfiakra és nőkre nézve is igencsak degradálóak.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Odafigyel az étrendjére, mégis hízik? Megmutatjuk, miért Táfelspicc
Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen
Nem sanyargatta magát kemény fogyókúrákkal, nem számolta a kalóriákat, és nem nézegette magát mindennap a mérlegen állva. A 63 kilósan nem fogyni, hanem erősödni és izmosodni szeretett volna, így olyan edzést választott, ami inkább az izmokra fókuszál.
Mert az egészséges test az egészséges elmével kezdődik, ez pedig nincs meg, ha nem azt ehetjük, amit szeretnénk, változatosan és mértékkel, nem pedig koplalva.
A súlyod nem azt jelenti, milyen nehéz a tested, hanem, hogy valójában hogy nézel ki - árulta el titkát. Két év után is ugyanannyi kiló, mégis teljesen máshogy néz ki A blogger anyuka két év életmódváltás után is 63 kilót nyom, a drasztikus fogyókúrák helyett teljesen átformálta a testét, és izmokat épített.
Nézd meg az előtte-utána fotókat.