50 módszer a fogyáshoz, A fogyás két arca
Az applikáció kifejlesztésekor a viselkedésre összpontosítottak, hogy így is segítség a fogyást.
A felhasználóknak lehetővé teszik, hogy figyelemmel kísérjék az étkezésüket, a testmozgásukat, ezek alapján visszajelzést, és a segítséget nyújtanak nekik a további fogyáshoz. Nem adnak komplett táplálkozási tervet, viszont arra 50 módszer a fogyáshoz a felhasználókat, hogy az alkalmazás segítségével rögzítsék az összes elfogyasztott ételt és italt.
Majd egy közlekedési lámpához hasonló jelzést kapnak, hogy mennyire egészségesen táplálkoztak. A Noom nem tilt meg 50 módszer a fogyáshoz ételt, de megmutatja, hogy csak akkor érhetünk egy súlycsökkenést, ha egészségesen étkezünk.
Bár az alkalmazás ingyenes, de egy rövidebb próbaverzió után, a teljes verzióért négy hónapra 50 dollárt kell fizetni. Ebben 50 módszer a fogyáshoz azokat a kiegészítő lehetőségeket, amelyek többet segítenek az eredményes multi slim csepp. A felhasználónak a nemét, az életkorát, a magasságát és a testsúlyát kell megadnia, valamint azt, hogy mennyit kíván fogyni.
Kardió helyett intervallumedzés
Az alkalmazás pedig nemcsak azt méri, hogy mennyit ettünk, de azt is, hogy egy adott edzéstípus során hány kalória ég el. Az appot kifejlesztő egészségügyi szakemberek fő célja az olyan problémák kialakulásának megelőzése volt, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás.
Lehetsz te is címlaplány!
Miért ne lehetnél? Mi egy fotózás az élet nagy harcaihoz képest? Neked semmiség!
50 felett így lehet fogyni
Nem kell tökéletesnek lenned, egyszerűen csak hinned kell magadban. Hinned kell abban, hogy képes vagy arra te is, amire az influencerek, celebek, színésznők és a sportolók: felvállalni önmagad.
Mutasd meg magad és mondd el történted a többi nőnek, hogy lássák, előtted nincs lehetetlen. Jelentkezz a cimlaplany mediaworks.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Legyél te is címlaplány! Fotó: Diéta és Fitnesz.