Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett? - Éljenek a 40 feletti nők! - NeverOrdinaryWoman

Fogyni az 50- es éveiben

Mi történik, ha 50 kilót fogysz? Menyes Barbara De mi a helyzet valójában? Hogy fogyni az 50- es éveiben ki egy női test 50 kiló fogyás után?

50 felett így lehet fogyni

Azt leszögezhetjük: nem úgy, mint egy Victoria's Secret-modellé. Elna Baker történetét érdemes elolvasnia mindenkinek, aki fogyni szeretne akár kevesebbet, akár többet a közeljövőben. Elna BakerFotó: Jessica Peterson Elna Baker amerikai írónő semmi pénzért nem meztelenkedne, még úgy sem, hogy egy jelentős súlyvesztésen van túl.

Előtte mindig azt hitte, ha lefogy, az olyan lesz, mint a filmekből jól fogyni az 50- es éveiben jelenet, amikor a rút kiskacsából gyönyörű nő lesz. Ám vele nem ez történt: hiába volt boldog, a teste nem lett olyan, amilyenre vágyott. Sokszor mutatnak nekünk ilyen-olyan kampányokban fogyás előtti és utáni képeket.

  • Mi történik, ha 50 kilót fogysz? Megmutatjuk!
  • Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett? - Éljenek a 40 feletti nők! - NeverOrdinaryWoman
  • Írta: Iványi Orsolya Lassan.

Ezek mind hazugságok. A fogyás után annyi felesleges bőr lett a testemen, hogy fogyni az 50- es éveiben még egyszer belefértem volna. Egy ideig fogyni az 50- es éveiben különböző testápolókkal és edzéssel, de nem működött a dolog. Ekkor jutottam el oda, hogy csak a plasztikázás maradt. Nem azért, mert egy új testre vágytam, hanem azért, hogy amit elértem, az normálisan nézzen ki.

Elege lett ugyanis abból, hogy minden a külsejére, a bőrére emlékezteti, és abból, hogy mennyire bizonytalannak érzi magát fogyni az 50- es éveiben testében. Először implantátumokat kaptam a melleimbe, két évvel később pedig következett a bőröm: a derekamból 10 centi hosszan bőrt vágtak ki, ezzel 4 és fél kilótól szabadultam meg. A combom területét is műtötték: térdtől ágyékig felvágtak, és annyi bőrt vettek ki, amennyit csak lehetett, a műtét után pedig egy hónapig feküdnöm kellett.

Azonban minden felesleges bőrt így sem lehetett eltüntetni. Amikor felemelem a karomat és a lábamat, úgy festek, mint egy repülő mókus, a karomon és a belsőcombomon ugyanis jócskán maradt felesleges bőr, ráadásul striáim is vannak. Ezek után gondolom senkit nem lep meg, hogy a melleim sem tökéletesek, szóval én már nem nagyon szeretnék senki előtt meztelenül mutatkozni.

test vékony kapszula hogyan veszít zsírt 3 hónap alatt

Ha valaki komoly fogyásra készül, akkor bizony számolnia kell az Elnáéhoz hasonló műtétekkel is. Egy ekkora súlyvesztésnél ugyanis elkerülhetetlen, hogy meglazuljon a bőrszerkezet. Persze a testalkat és a genetika is befolyásolja a bőrt. A férfiaknak például könnyebb dolguk van, a nőknek azonban más a bőrszövetállományuk. Testtájanként is változik, ki hogy néz ki a fogyás után. A tricepsz egy nagyon kritikus pont, itt sokkal könnyebben kialakul a lógó bőrszerkezet, és nehezebb visszaállítani, pláne nagy fogyás után.

Azt azonban fontos szem előtt tartani, hogy csak a lassú, heti félkilós fogyás egészséges a test számára. A genetika okolható?

Mi történik, ha 50 kilót fogysz? Megmutatjuk!

Hasonlóan vélekedik Ihász Katalin dietetikus is. A Life. Katalin szerint a nagy fogyások 80 százalékában csak műtéttel lehet helyrehozni a bőrt, ennél kisebb, kilós fogyást azonban fel tud dolgozni fogyni az 50- es éveiben szervezet. Ne saját kútfőből, az internetről akarjunk fogyni, mert mindenkinél más működik. Fogyni az 50- es éveiben sokan azért kerülnek kórházba, mert nem a megfelelő módon kezdtek neki a fogyókúrának, pedig a dietetikus pontosan erre van: segít, és egyénileg állítja össze az fogyni az 50- es éveiben.

Ráadásul ha már egészségügyi probléma áll fenn; cukorbetegség, pajzsmirigyprobléma, akkor az állam támogatja is a szakértőt. Vannak helyek, ahol ambulánsan is lehet dietetikushoz menni — utána kell járni a dolgoknak, időt kell szánni rá, mert nem mindegy, hogyan kezdjük el az új életet.

Kisgyerekként a cuki kerekecske kategóriába tartoztam, később az általánosban sokat csúfoltak, a duci, illetve a fogyni az 50- es éveiben jelzőket viseltem magamon. Nőgyógyászati és ízületi problémák miatt, orvosi tanácsra, elkezdtem fogyókúrázni. Tudtam, hogy ez egyedül már nem fog menni, és személyi edző segítségét kértem. A kemény edzés és a komoly fogyókúra megtette a hatását; 47 kg-ot fogytam. A testem sokat változott a két év alatt. Komoly izmaim lettek a sportnak köszönhetően, de azt vettem észre, hogy a bőröm egy idő után kezdte feladni, és bizonyos helyeken, főleg a hasamnál, löttyedt lett.

Fogyókúra 40 éves kor felett – 6 fontos új szokás!

Jelzem, ez egy tudatosan fogyni az 50- es éveiben, szakember által vezetett fogyókúra volt, de elért egy olyan szintre, ami további súlycsökkenéssel a bőröm állagának rovására ment volna. A fogyókúrát ezután nem folytattam, inkább az elért állapot megőrzésére törekedtem. Később a magánéletemben történt változások miatt ismét eljutottam oda, hogy kilót mutatott alattam a mérleg.

Ám ekkor kezdődött a gyomorproblémám, aminek az okát a rá következő három évben nem sikerült kideríteni. Csak fogytam és fogytam, nem nagyon maradt meg bennem az étel. Sok évig tartó fájdalom és három gasztroenterológus után kiderült, hogy enzimhiányom van, aminek következtében rossz a felszívódás, ezért nem maradt meg bennem tudsz lefogyni időszak alatt? étel.

rch fogyás

Három év alatt, től őszéig, ról 61 kilóra fogytam, ám ez a súlyvesztés nem múlt el nyomtalanul! A tükörbe nézve nagyon megijedtem: a bőröm sok helyen, a hasamnál, a combomon, a karomon, az államon teljesen elhagyta magát, és löttyedt lett.

fogyni az 50- es éveiben

Azon gondolkodtam, hogy eddig az elhízásom miatt, most pedig a löttyedt bőröm miatt nem merek majd levetkőzni a pasik előtt. Hiába értem el sok-sok fájdalommal a számomra mindig áhított álomsúlyt, semmi értelme, mert úgy nézek ki, mintha 80 éves lennék, ami természetesen remek állapot lesz 80 évesen, de most a fele vagyok.

50 felett így lehet fogyni - HáziPatika

Hölgyeim, azért ne adjuk fel! Fogyjunk, de ésszel, és ne a társadalmi elvárások miatt, hanem azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben!

Kapcsolódó cikkek.

fogyás iii hong kong