Fogyni bemutató, De most mindegyiken változtathatsz!
Tartalom
A glabridin az édesgyökérben Glycyrrhiza glabra megtalálható flavonoid, segítséget nyújthat fogyókúra, magas koleszterinszint, csontritkulás esetén, valamint hormonális problémák, tipikusan a változó korral együtt járó tünetek csökkentéséhez járulhat hozzá.
Ennek a komplexnek köszönhetően immunrendszerünket is erősítjük, a készítmény magas polifenol-tartalmának fogyni bemutató pedig támogathatjuk a szívmunkát és javíthatjuk a vérkeringésünket. Legfőbb hatóanyaga, a glabridin segíti a karcsúsító 4 élet, tehát a belső szerveken lerakódott zsír lebontását.
A glabridin ezen kívül támogatja az optimális zsíranyagcserét, segíti a zsírsavak lebontását. Egészséges étrend és életmód mellett hozzájárul a normális testzsírszint kialakításához és megtartásához.
A zsigeri zsírszövetek felhalmozódása különböző betegségekhez vezethet, viszont szervezetünk viszonylag könnyen képes energiát nyerni belőlük. Így amint beindul a zsigeri zsírszövetek lebontása, mobilizálódnak a bőr alatti zsírok is és megkezdődik a fogyás, különösen a hasi fogyás.
Mivel a glabridin ösztrogénszerű hatásokat is képes kifejteni, azoknak a nőknek is ajánlott, akik a klimax tüneteit szeretnék csökkenteni, valamint azoknak, akik a hormonális változások következtében híztak és fogyni vágynak. A fogyókúra alatt ügyeljünk arra, hogy ne koplaljunk, helyette inkább étkezzünk rendszeresen, de egyszerre semmiből ne fogyasszunk sokat!
Naponta fogyni bemutató ajánlott étkezni, a reggeli és az ebéd legyen bőséges, a vacsora, fogyni bemutató tízórai és az uzsonna legyen visszafogott.
Vacsorára mindig fogyni bemutató ételeket fogyasszunk!
Kerüljük a fehérliszttel és a finomított cukorral készült pékárukat, helyettük fogyasszunk teljes kiőrlésű lisztekből készült kenyeret, kristálycukor helyett pedig használjuk természetes édesítőszereket, alkalmanként, kis mennyiségben mézet vagy barnacukrot. Fogyasszunk sok zöldséget és gyümölcsöt, de a magas keményítő-tartalmú ételek krumpli, kukorica, fehér rizs fogyasztását minimalizáljuk.
Köretnek főzzünk barna rizst, hajdinát, bulgurt, kuszkuszt, quinoát vagy amarántot. A fogyókúra alatt fogyasszunk megfelelő mennyiségű folyadékot, felnőttek esetén naponta ,5 liter tiszta vizet igyunk meg!