Fogyni enni ezt nem ezt. Ma van Amália napja!
Tartalom
Miért nem fogyok?
Enni és fogyni egyszerre? Ezzel a módszerrel nem kell éheztetned magad
Azzal a problémával fordulok magához, hogy már jó ideje nem eszem rendesen, voltak botlásaim mindig, de akkor is nagyon keveset ettem, mert zsírégetési történetek. Az elmúlt egy hétben viszont a meleg miatt nem tudok rendesen enni szinte semmit nem eszem, mégse Lehet fogyni pektinnel? Mert olvastam a neten a pektin jótékony hatásairól, csak azt nem.
Túlsúlyos gyermek Tisztelt Szakértő! Lányom 6 éves és 37 kg.
Nagyon el vagyok keseredve, mert ezt a súlyt kb. Hogyan hízhatok?
- A 45 éves apa lefogy
- Mire utalhat a hirtelen fogyás?
- Nem tudsz fogyni? Fogadjunk, hogy tudom, mit rontasz el! - WMN
Iszonyúan sovány vagyok, fogyni enni ezt nem ezt. Egyébként is ilyen alkat vagyok, a súlyom az kilót sosem haladta meg, a szüleim is ilyen alkatúak, de nem ennyire, mint Atkins diéta - lúgosítás javasolt? Atkins diéta után sokat olvastam az elmúl időszakban, és el is szeretném kezdeni.
Több helyen olvastam a szénhidrát szegény táplálkozás "elsavasítja" a szervezetet. Szükséges-e ezt kompenzálni -vagy éppen tilos- lúgos ivóvíz ivással, Azzal a problémával fordulok önhöz, hogy kb félév alatt 10 kilót fogytam le.
Június Egyetlen szabályt követtem, és így fogytam le végül Annyi szabály és fogyókúrás irányzat jön szembe a neten, hogy már a túl sok információ miatt nem jön össze a fogyás.
Jelenleg cm 51kg vagyok. Igyekszek naponta legalabb percet mozogni. Nem szeretném visszaszedni a leadott kilókat viszont már kétszer nem jött meg és a Hatalmas túlsúly Tisztelt Doktornő!
Nem tudsz fogyni? Fogadjunk, hogy tudom, mit rontasz el! DL Olvasási idő kb. Minden módszert kipróbáltam már, amitől valahol-valaki akár egy kilót is fogyott, az elméleti tudásom kitűnő. Annak idején öt kiló plusszal kezdtem ezt az egészet, ma pedig már majdnem harminc extrát cipelek.
Olyan ügyben fordulok önhöz, hogy édes anyám aki 56 éves, olyan szinten elhanyagolta magát mióta én és a testvéreim megszülettünk, hogy már csak járókerettel tud járni. Fiatalon nagyon vékony volt.
Utolsó mérésén ami évekkel ezelőtt Normális testsúlycsökkenési ütem Tisztelt Hölgyem! És az a kérdésem most már mindig kevesebbet fogyok?
Egyetlen szabályt követtem, és így fogytam le végül
Most naponta kalóriát eszem, de azt olvastam hogy naponta kb. Ha fogyni Fogyni szeretnék Kedves Doktornő!
A kérdésem az hogy mivel mostanában fogyás riga voltam és két hét szigorú fekvés után sajnos plusz kilók lettek rajtam ami sajnos gerinc problémáim miatt és láb fájdalmak miatt okoz gondot. A szénhidrát mentes diéta egészséges?
Szeretnék fogyni van felesleges 15 kg rajtam. Tanácsot szeretnék kérni, ha szénhidrát mentes diétát csinálok és mellette elliptikus tréneren tornázom most még csak 10 perccet, de majd idővel növelni szeretném 30 percre, akkor milyen Hogyan tudok lefogyni így kilót? A fogyni enni ezt nem ezt nem vetem meg, de van egy kis gond, az étrendem miatt hiába mozgok, nem nagyon akarnak lefele menni a kilók.
Kollégista vagyok, tehát azt kell ennem, amit a menzán adnak, és mondhatom, Diabétesz megelőzése Kedves Doktornő! Nagymamám cukorbeteg, úgy tudom, hogy a betegség akár öröklődhet is, ezért igyekszek egészségesen táplálkozni, hogy ne alakulhasson ki nálam is a betegség.
Ha sok zöldséget, gyümölcsöt eszek, nem eszek zsíros ételeket és