Zsuzsa fogyástörténete: 50 felett 55 kilósan - Alakorvoslás Blog

Fogyni nő 50. Kardió helyett intervallumedzés

Farkas Kitti Zsuzsa 3 éven belül kétszer fogyott le, egyszer helytelenül, most jól. Fantasztikusan néz ki!

fogyás tel aviv

Nagy öröm számomra, hogy az én programom választotta, még ha titokban is. Ismerjük egymást, de az online otthoni program választotta. Szép meglepetést okozott vele. Valójában azt is kétszer. Ahogy Zsuzsa látja: Három évvel ezelőtt fogyni nő 50 lelki trauma után hirtelen lefogytam 65,5 kilóról 53 kilóra.

50 felett így lehet fogyni

Az arcom beesett volt, a bőröm lógott viszont azt szerettem, hogy szinte minden ruha jól állt rajtam. Lecseréltem ruhatáram. Valójában úgy 55 kg körül éreztem magam a legjobban.

fogyás ismerete

Az idő előrehaladtával és a  lelki békém helyreálltával együtt sajnos a kilók is kezdtek visszajönni, ráadásul a klimax is beköszöntött. Az elmúlt 3 évben megpróbáltam számos módszert, mert érzékeltem, hogy így a 50 felett jobban oda kell figyelni az étkezésre, fogyni nő 50 mozgásra, de sajnos egyik módszerrel sem értem el a várt eredmény. Sehogy sem tudtam újra elérni azt a súlyt, amit szerettem volna.

Idén tavasszal,mikor a motoros szezon beindult megpróbáltam felvenni a motoros ruháimat és sajnos szomorúan tapasztaltam, hogy háromból csak az fogyni nő 50 ruha jön rám, amelyet 65 kilósan hordtam. Miért is fogyni nő 50 mást mikor a mérleg nyelve ismét 65,3 kilónál járt?! Ekkor jött az elhatározás, hogy változtatok!

Ez az időszak pont fogyni nő 50 azzal, hogy hallottam a MedWay Dietről, dr. Farkas Kitti azon a magánklinikán is rendel, ahol dolgozom.

Hogyan lehet sikeresen fogyni 50 felett?

Az otthoni programba kezdtem bele, mivel nem szerettem volna mások előtt szembesülni a kudarcommal, ha mégsem sikerül. Főleg nem akartam Kitti előtt beégni, így ő sem tudta.

fogyni nő 50 koffein a fogyásban

Az első 5 hét alatt 5 kilótól szabadultam meg 60,1 kg lettem. Mivel nagyon fogyni nő 50 jelentkezett az eredmény, ez önbizalmat és további erőt adott. Nem tartottam már olyan szigorúan a diétát, ahogy elő van fogyni nő 50, de még így is eredményes volt. Például amikor valamilyen alkalom volt, akkor én is ugyanúgy ettem és ittam, mint a barátaim. Illetve a Speed diéta folyamán is megengedtem magamnak néha egy kis édességet, nasit persze diétásat.

Ilyenkor kicsit többet sportoltam, és reméltem ez is belefér.

fogyás 50 felett

Sajnos egy sérülés miatt a sportot másfél hónapig szüneteltetnem kellett, de a diétát folytattam. Már nem a Speed programot, hanem az Easyt.

fogyni nő 50

Újabb eltelt 4 hét után most 59,1 kg-nál járok és a múlt héten már kicsit behúzva a hasam, de fogyni nő 50 tudtam venni fogyni nő 50 összes motoros ruhám. Nagyon boldog voltam. A fogyás üteme lassult, de haladok és a lelkesedésem ez nem töri meg.

A héten újra elkezdhettem sportolni ez is biztosan segíti majd a kitűzött cél 55 kg elérését és megtartását. Ahogy én látom: Zsuzsát 2 és fél éve ismertem meg. Akkor fogyott épp le a "nemevéssel", és azért jött hozzám, hogy bioszálas arcliftinggel próbáljak meg segíteni a beesett arcán, ráncai enyhítésén.

Lehet, hogy kiválasztják az éppen divatos diéták egyikét. Aztán fogynak vele 5, legfeljebb 10 kilót, és mivel ekkora túlsúlynál ez a fogyásmennyiség még nem túl látványos, a fogyni vágyó pár hét kínlódás után elveszti a kedvét, és úgy dönt, abbahagyja. Tökéletesen igaz az orvosok, táplálkozási szakértők véleménye, mely szerint stabilan fogyni csak lassan lehet. Az optimális fogyást heti 0,5 -1 kilóban állapítják meg.

Vékony volt, de nem nézett ki jól. A hirtelen leadott 12 kiló nagy valószínűséggel javarészt izomból történhetett, amikor is a lelki trauma miatt éhezett.

fogyni nő 50 fogyni az alsó rész körül

Majd ismét elkezdett "normálisan" enni, a szervezet ebből visszaépítette az izomzatát, hisz arra szüksége van. Ez a tipikus jojó lefogyok minden héten. Láttam rajta én is a változást, egyrészt újra boldognak tűnt, visszabillent az élete. Másrészt a kilók visszajöttek.

– 19 kiló: “50 év felett jobban érzem magam, mint valaha”

Két hete találkoztunk ismét egy céges kiránduláson, ahol fantasztikus formában láttam viszont. Meg is dicsértem, milyen jól néz ki. Legnagyobb meglepetésemre és örömömre elárulta hogy csinálja a programom. Energikusnak érzi magát és nagyon fitt. Ez is mutatja, hogy nem izomból, hanem zsírból fogyott.

Gyűjtsön erőt!

Aztán az esküvőmön találkoztam vele újra ő is a meglepetés násznép tagja volt és okozott még egy extra meglepetést. A vacsi előtt előhúzott a táskájából egy epres MedWay Diet szeletet. Aki pedig azt mondja 50 felett már nehéz fogyni, nézze meg!

fogyni nő 50

Itt az élő példa, hogy ez a kifogás sem állja meg a helyét! Az Alakorvoslás Program egy egyedülálló fogyókúrás módszer, amelyet dr. Farkas Kitti dolgozott ki.

Menj el hormonvizsgálatra!

Újszerű megközelítéssel, tudományos háttérrel és különleges, csak a program keretében kapható természetes táplálék kiegészítőkkel segít a fogyásban. Csatlakozz az Alakorvoslás programhoz, tanuld újra, amit a fogyásról tudsz és érd el azt az alakot, amit mindig is szerettél volna.

Szeretnél többet megtudni az Alakorvoslás Programról?