Fogyott le a munka előtt?. Top 5 legnagyobb fogyás 2018-ból

Életkor: 37 év Súlyvesztés: 67 kg Fogyi—trükkje: A pozitív megerősítés a kulcs ahhoz, hogy Életkor: 37 év Súlyvesztés: 67 kg Fogyi—trükkje: A fogyás köteg megerősítés a kulcs ahhoz, hogy elérd a célod.

Kristen változása Felnőni egy olasz családban, ahol a nem telhet el nap kenyér és a tészta nélkül, egyáltalán nem nehezítette meg Kristen Foley számára, hogy rengeteget egyen és meginduljon a hízás útján.

Habár Kristen sportolt az iskolában, a súlya mégis állandóan csaknem 91 kg körül mozgott. Azzal, hogy csatlakozott a Weight Watchers-hez kalóriaszámlálókhoz és naponta gyalogolt, három hónap alatt több mint 7 kilót adott le.

Ám karácsonyán Kristennek olyan epehólyag gyulladása lett, ami miatt sürgős műtétre szorult. Mivel a beavatkozást követő lábadozási időszakban nem tudott edzeni, minden súly, amit eddig leadott szépen visszakúszott rá.

Kristin farmermérete elérte a ast, ám úgy döntött, ideje változtatni, ha nem akar es méretű ruhákban járni. A nagy terv A  munka utáni izzasztó edzések nem fértek bele Kristen elfoglalt napirendjébe, így elkezdett fél hatkor fogyott le a munka előtt?, hogy heti öt nap még munka előtt le tudjon menni az edzőterembe.

Ugyanakkor újra ellenőrizni kezdte a bevitt kalóriákat is. Ennek köszönhetően a következő négy évben több mint 36 kilót fogyott. Kapcsolódó cikkek.