Fogyás 28 éves. A program bemutatása

Farkas Kitti Kamilla 57 éves, kontrollinggal foglalkozik napi órában. Az elmúlt közel 20 évben évente 1 kilóval nőtt a testsúlya, így érte el a 87 kg-ot. Bár azt hitte, ő már sosem fog lefogyni, adott még egy esélyt nekem és az Alakorvoslás Programnak.

Meg is lett az eredménye: mínusz 15 kg! Ahogy Kamilla látja: Azt éreztem, hogy már az életben nem fogok tudni lefogyni! Próbáltam én kevesebbet enni, de valahogy a nap végén, miután 12 órát dolgoztam, úgy éreztem, hogy ennyi jár, hogy ehessek. Igaz, hogy ülőmunkát végeztem, így fizikailag nem fáradtam el, de szellemileg annál inkább!

Még több termék "Hajnalig bújtam az internetet, mit hogyan kellene csinálnom" Fogyás 28 éves célja az volt, hogy a 75 kilót elérje, álmában sem gondolta volna, hogy egyszer 61 kilót mutat majd alatta a mérleg. Azt mondja, a 3XL-es ruhákat XS-es méretre cserélte, ezért azonban keményen megdolgozott. Így a legelején elhagytam a cukrot, a fehér lisztes dolgokat, a finomított szénhidrátokat, az üdítőket. Hetek, hónapok alatt tudtam magamnak kialakítani egy olyan új életet, amit folyamatos tanulás előzött meg. Hajnalig bújtam az internetet, kutatva, mit hogyan kellene csinálnom.

Majd egy nap, amikor már nagyon fájt a bütyköm, ill. Majd elsüllyedtem szégyenemben.

Bár tudtam, hogy évről évre szaladnak fel a kilók, de úgy voltam vele, hogyha a családomnak így is jó vagyok, akkor nincs is olyan nagy baj. Ehhez fogyás 28 éves hozzájött az üzemorvosi vizsgálat, ahol több mint as vérnyomást mértek, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek mellett is. Tennem kell valamit, gondoltam.

Blikk Rúzs Mindenki lenézte, most mindenki csodálja. Kassidy Caitlin Riekens tipikus esete annak, hogy ha valaki a rossz szokásokat jóra cseréli, akkor a fogyás nem marad el. A 28 éves amerikai nő testsúlya felétől szabadult meg.

Ekkor döntöttem el, hogy megfogadom a kolléganőm tanácsát, aki bár már szer is biztatott hogy keressem fel dr. Farkas Kittit, aki majd segít lefogyni, én azt gondoltam, hogy én úgysem fogyás 28 éves tudni.

Hasznosnak találtam,de jó lenne többet tudni. Beküldte: Nagy Józsefné - cs, válasz 61 éves nő vagyok, cm, 70 kg súlyú.

De most eldöntöttem, hogy egy próbát megér! Nagyon büszke vagyok  magamra, a doktornő már az első kontroll mérés alkalmával meg volt elégedve az eredményemmel, bevallom nagyon jól esett, hogy megdicsért.

A diétát az elején még kicsit nehéz volt tartanom, de hamar megszoktam, hogy kevesebbel is jól lakom, aztán azt vettem észre, fogyás 28 éves egyáltalán nem vagyok éhes, már nem az volt a fontos, hogy este mit is eszem. A kolléganőimmel elkezdtem futni járni és ez még nagyobb lendületet adott, hisz ekkor vettem észre hogy most már alig fáj a bütyköm és a derekamat sem érzem.

Szenzációs fogyás: több mint 50 kilót fogyott a katonafeleség

Már csak 2 kg és elérem a célom, a 70 kg-ot! Rengeteget tanultam, így 57 éves fejjel, rájöttem, hogy mennyire rosszul ettem korábban. Hát nem csoda, hogy nem sikerült fogynom!

Hálás vagyok a doktornőnek és nagyon büszke magamra! Ahogy én látom: Kamilla az első perctől nagyon szépen betartotta a diétát és láttam, alig hiszi el, hogy tud fogyni!

Mindig megfogadta a tanácsaimat.

Nagyon szép eredmény! Mellette sokkal aktívabb, hisz ugyanúgy óra szellemi munkát végez, viszont minden másnap eljár futni, amit nagyon megszeretett.

Ülőmunka mellett 15 kilót fogyni az 50+ korosztályban

Minden elismerésem! Már csak 2 kiló és eléri a célját, így a mai viziten már arról is beszélgettünk, hogy miként fogja tudni ezt megtartani, hogyan kell utána étkeznie.

Kérésére a BIA mérések eredményét mutatom csak meg nektek:.