Fogyni akarsz? Az étrend fontosabb, mint az edzés a tudósok szerint

Fogyás agár

Hozzászólások 2 Mostanában nagyon fellendült az agar-agar forgalom nálam. Egy ideig azt hittem, hogy felszaporodott a befőznivaló fogyás agár kis konyhácskákban. Fogyás agár hamar felvilágosítottak a vevők: nem az őszi dzsemekhez viszik kettesével az agar-agart. Hanem a karácsony előtti fogyókúrához. Azt hiszed, viccelek? Ez komoly.

Most azt kérdezed, mi az az agar-agar? Nos, ez egy maláj eredetű szó, és azt jelenti: kocsonya.

Follow by Email

Persze ne a mi disznófülből, körömből és csülökből készült ízes kocsonyánkra gondolj! Az agar-agar egyfajta zselatin, zselésítő, kocsonyásító cucc, amit E néven nemcsak élelmiszerekben húskészítményekben, sörökben, borokbande gyógyszerekben, kozmetikumokban, sőt a fogászatban is hasznosítanak. Miből kotyvasztják?

No, ez itt a lényeg! Fogyás agár hagyományos zselatinhoz képest, amit ugye hadd ne részletezzünk, milyen állati részekből állítanak elő, az agar-agart elsősorban vörösmoszatokből nyerik ki, melyet aztán főként por és pehely formában szerezhetsz be a bioboltokban, áruházakban.

Agar agar alapanyag

Egy Konfuciusz korából származó verseskönyvben már találunk egy olyan dicsérő verset egy szakácsnőről, aki tengeri moszatokból készített ízletes fogyás agár. Az agar-agart egyébként a japán konyhában kezdték hasznosítani, levesek sűrítéséhez és desszertek elkészítéséhez.

Ez zsír! Vagyis: zselé!

A sikeres fogyás titka

Az agar-agart szobahőmérsékleten el kell keverned vízben, majd legalább 90 fokra kell hevítened, hogy bekövetkezzék a zselésítés. Végül le kell hűteni 37 fok környékén már géllé kocsonyásodik.

Színtelen, szagtalan, áttetsző.

Camila fogyás

Igen erős gélképző, ráadásul piszok jól viseli a melegítést is. Ha már a karácsonyi hidegtálakról, pudingokról és krémekről álmodsz, jusson eszedbe a vörösmoszat! Akarom mondani, az agar-agar.

Van azért némi fogyás agár is az fogyás agár savas közegben pl.

"Ars Poetica"

Ha ezeket azonban előfőzzük, akkor ez a probléma is orvosolva. De térjünk a lényegre!

fogyás agár

Te most épp a fogyás agár ruhádról álmodsz, amibe jó lenne belefogyni, ugye? Így csinálják az ázsiai csajok!

A keleti orvoslás minden kutyafülére javasolja az agar-agart. Asztmatikus betegségekre, májproblémákra, légzőszervi megbetegedésekre, diabéteszre és koleszterinszint-csökkentésre vagy épp gyulladások kezelésére is használja. De igazi nagy karriert mégiscsak fogyás agár nők fogyókúrás csodaszereként futott be.

fogyás agár

Hát mi mástól is lennének örökké karcsúak az ázsiai csajok, ha nem az agar-agartól? Állítólag -főétkezés fogyás agár fogyasztva- teltségérzettel csap be bennünket, gyarló fogyni vágyókat. Ehhez a bűvészmutatványhoz egy nagy pohár teában, vízben, növényi tejben  vagy gyümölcslében egy grammnyit nem tévedés, egy azaz 1 gramm feloldunk belőle, és főétkezés előtt 10 perccel elfogyasztjuk.

Alan fogyása: Jönnek az ünnepek

De készíthetünk belőle karcsúsító üdítőitalt is! Ehhez 3 dl vizet forralj fel kis boszorkány lábosodban, ebben oldd fel az 1 grammnyi agar-agart, és pár percig forrald együtt a kotyvalékot!

Öntsd ki egy kancsóba, és hűtsd le először szobahőmérsékleten, majd tedd hűtőbe 20 percre! Kanalazz evőkanálnyit egy magas falú üvegpohárba, majd töltsd fel szénsavas ásványvízzel!

Csavard rá egy fél narancs levét, vagy tölts hozzá kedvenc cukormentes gyümölcslevedből! Állítólag reggel kell inni. Ha fogyni akarsz.

The Fastest Weight Loss Exercise - Fat Burning by Aerobic Workout (Once a Day) - Eva Fitness