Tbol nem veszíti el a zsírt. Ők a koronavírus első gazdasági áldozatai: így mégis új, zsíros állásuk lehet
Tartalom
Biró Attila
Miért esel össze, ha abbahagyod? Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Ugye, mindenki jelentkezett A rossz hír az, hogy ez valóban megtörténhet — kérdés, hogy mit hagysz abba!
Részletes ismertetés További tudnivalók A linolsav a telítetlen zsírsavak egy egészséges forrása. Esszenciálisnak tartják, mivel szervezetünk nem képes előállítani, ám mégis szüksége van rá, így ételekkel vagy kiegészítőkkel kell fedeznünk szükségleteinket.
A felfújt izmok legendája Az igazat megvallva, valószínűleg nincs olyan laikus ember, aki ne tenne különbséget tudat alatt egy testépítő izomzat és egy atletikus izomzat között. Tbol nem veszíti el a zsírt, hogy nem mondod ki, lehet, hogy nem is tudatos, de ez egy olyan mélyen gyökerező sztereotípia, amit nem lehet csak úgy kiirtani az emberekből.
Ez majdnem 10 százalékkal több, mint tavaly. Persze ez szuper hír, pláne nekem, aki imád ajándékokat kapni. Ha viszont itt-ott spórolunk ebből az év végi nagy kiadáscunamiból, akkor a végén még magunknak is marad.
De vajon van alapja? Nos, igen is, meg nem is. Fránya evolúció Testünk végtelenül hatékony gépezet.
Nagyon nehéz rávenni, hogy olyan tegyen, ami egy kicsit is eltér a természetestől, vagy még inkább, a hatékony működéstől. Mi mégis megtesszük. Igen, jól hallottad, mindenki, aki nagyobb izomtömeg cipelésére készteti szervezetét, az egy természetellenes dolgot művel.
Szervezetünk nem más, mint egy ben működő túlélő mechanizmus. Minden erejével azon van, hogy a lehet legkisebb energiabefektetéssel a lehető legtovább húzza.
A gond ott van, hogy amikor te izmot építesz, azzal nem teszel mást, mint az egyik legenergiaigényesebb szövetet gazdagítod a testeden. Eredmény: sokkal több energiára lesz szükséged a szervezeted fenntartásához.
