Hogyan lesz a hízásból fogyás? 3. rész

Zsír metabolizáló fogyás

Tartalom

    Az emberi test úgy működik, hogy a lehető legrövidebb idő alatt megkezdje a zsír tárolását.

    Még több termék Semleges zsírok A szaturált zsírok szobahőmérsékleten szilárdak, és leggyakrabban állati eredetűek. Előfordulnak a vörös húsokban, a tejben, de a kókuszzsír is közéjük tartozik. Telítettségük abból származik, hogy szénatomjaikat annyi hidrogén veszi körül, hogy többet már nem tudnának megkötni.

    Ez lehet, hogy melegen tart bennünket, de súlygyarapodást és kevés energiát eredményez. Vizsgálatok alapján elmondható, hogy a fahéj — ez a kellemes illatú és édes fűszer — segíthet a testsúlycsökkenésben. Egy kutatásban cukorbetegek embereket vontak be.

    zsír metabolizáló fogyás tapadókorong fogyás

    A csoport egyes tagjai placebót, míg mások fahéjtablettát kaptak. A vizsgálat végeztével megállapításra került, hogy a zsírégető belső kör fogyasztók vércukorszintje százalékkal csökkent, de a trigliceridszintjük, illetve az LDL-koleszterin szintje is csökkenést mutatott.

    zsír metabolizáló fogyás

    Ezek az eredmények pedig elősegítették, hogy a cukorbeteg személyek hosszabb távon több súlyfeleslegtől tudtak megszabadulni, mint azok a társaik, akik nem fahéjtablettát kaptak a vizsgálat során. A fahéj rostban, kalciumban, mangánban, vasban gazdag és pozitív hatással van a vércukorszintre. Zsír metabolizáló fogyás magas vércukorszint elősegítheti a zsír szervezetben történő tárolását, de a fahéj segít megakadályozni a zsír tárolását és még a fogyást is lehetővé teszi. Egy másik jó dolog a fahéjjal kapcsolatban, hogy megakadályozza a metabolizált cukor átalakulását.

    Ennek következtében hosszabb ideig érezhetjük megelégedettnek, jólakottnak magunkat, így kevesebb ételt veszünk magunkhoz, ami szintén zsír metabolizáló fogyás eredményezhet. A fahéj segít a szénhidrát hatékonyabb feldolgozásában, ami szintén a fogyást támogatja meg. Az alábbiakban olyan receptekről olvashat, amelyek elősegítik a testsúlycsökkenést.

    hogyan lehet lefogyni érzelmileg

    Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

    fogyás történetek összehúzódnak segít- e a sáv a fogyásban?