1 font fogyás különbség
Tartalom
Nem hatásosak a fogyást ígérő étrend-kiegészítők Kapcsolódó cikkek Új fogyasztószer, amely segít a cukorbetegség ellen is Dr. Thomas Ellrott, a németországi Göttingeni Orvosi Egyetem Táplálkozás és Pszichológiai Intézetének vezetője és kutatócsapata kilenc népszerű étrend-kiegészítőt vizsgált placebo készítményekkel összehasonlítva, köztük például az L-carnitine-t, a káposztaport, rosttablettákat és babkivonatot.
Azért, hogy a készítmények neve ne befolyásolja a kutatást, a termékcsomagolást és a fogyasztói tájékoztatókat megváltoztatták. Összesen túlsúlyos vagy elhízott, középkorú résztvevőnek adtak placebo készítményt vagy a vizsgált termékek valamelyikét, a gyártók által javasolt dózisban — összesen nyolc héten keresztül.
Az eredmények azt mutatják, hogy az átlagos fogyás 1 és 2 kg között mozgott, míg a placebót kapott csoportnál a súlyvesztés 1,2 kg volt.
A placebóhoz viszonyítva jelentős különbség egyik termék esetében sem volt megállapítható. Egy másik tanulmányban Dr.
Igho Onakpoya — az Egyesült Királyság-beli Exeteri és Plymouth-i Egyetemek Peninsula Orvosi Fakultásának munkatársa — 1 font fogyás különbség áttekintést készített a hozzáférhető tanulmányok karcsúsító perut felülvizsgálva, melyek a legnépszerűbb kilenc karcsúsító szer, köztük például az Ephedra, a CLA, a keserűnarancs és a zöld tea hatásaival foglalkoztak.
A kutató és munkatársai nem találtak semmilyen bizonyítékot arra, hogy a vizsgált étrend-kiegészítők hatékony eszközei lehetnek a testsúly csökkentésének. A konferencián arról is beszámoltak, hogy az eredményesség elmaradásán túl, az étrend-kiegészítők bizonyos esetekben még mellékhatásokat is okozhatnak.
A téma azonban további, alapos kutatásokat igényel.