Fogyni 1 hét ital

Hozzászólások Lommela Sziasztok! A reggeli fekete kávét nem lehet kihagyni vagy helyettesíteni valamivel?

Én soha nem ittam fekete kávét Tudom, még időben vagyok, de azért szeretnék egyet kérdezni. Tervezi valaki mostanában elkezdeni ezt a diétát és esetleg velem együtt lenne kedve csinálni?

Hátha könnyebb lenne úgy : Kingeri Hali! Nem kezdi velem valaki holnap?

• Dick Cheney fogyás
• Egy hónap alatt lefogy a legtöbb súly
• Hány kilót lehet fogyni egy hét alatt? - Fogyókúra | Femina

Én 72 kilóról kezdem. Én most hétfőn kezdtem el a diétát, tavaly már megcsináltam fogyni 1 hét ital, bár egy-két kisebb csalással, mégis kiló lement!

3 ital a fogyáshoz

Talán jobban elköteleztem magam. Rendszeresen mozgok, szobabicikli, rendes kinti biciklizés, séta, tornázás edzővideókra.

Azt hiszem, aránylag fogyni 1 hét ital haladok! Kitartás mindenkinek!

Ezek is érdekelhetnek

Esztike Hát ez nagyon szörnyű. Ma reggel Esztike Sziasztok!

Tegnap óta Igazából én akartam de mondta, hogy csináljuk együtt és ösztönözzük egymást : Nekem a reggeli kávéval van bajom. Tud valaki segíteni?

Astrid07 Valamit még elfelejtettem, a napi minimum 20 perc mozgás ajánlott, mi minden nap mentünk sétálni Aki egyetért velem inkább hagyja ki a zsömlét és a gyümölcsöt érdemes neten utána olvasni, miben van több fehérje! Mindenkinek további sok kitartást a fogyókúrához!