Hogyan fogyott a la la?
Ágnes 27 kilót fogyott, még et szeretne Timár Kriszta Különleges volt az idei Nagy Fogyás Challenge: a koronavírus miatt a verseny jelentős része otthoni körülmények között zajlott.
A résztvevők azonban így is szorgalmasan edzettek, diétáztak az elmúlt 5 hónapban. Ezt ne hagyja ki!
Történetek, érdekességek, hírek és aktuális programok a Balatonról itt: likebalaton. Saját súlyához képest a legtöbbet idén Szabóné Stumpf Ágnes veszítette: januárhoz képest most 27 kilóval mutat kevesebbet a mérleg.
Account Options
A verseny abban segített, hogy rendszeres kontroll alatt voltam, így folyamatosan volt motivációm. Ráadásul a rizsalapú diéta is nagyon bevált — mesélte a deszki édesanya. Ágnes 27 kilóval könnyebb, mint januárban.
Fotó: Karnok Csaba Amíg volt rá lehetősége, Ágnes hetente 4-szer járt spiningedzésre. A terem bezárása után ezt futásra cserélte, hetente egyszer pedig mellette otthon is tornázott.
Mint mesélte, a másik nagy áldozatot az édességről való lemondás jelentette. De megérte, hiszen XXL-es ruhái helyett ma már M-es méretet hord.
How to make soy milk (Duyu: 두유)
Ha pedig ez nem lenne elég, a családom is nagyon büszke rám — beszélt arról, mit hozott számára a fogyókúra. Hozzátette: látva eredményeit, most már férje és közös fiuk is áttért az egészséges táplálkozásra. Ágnes még további 10 kilót szeretne leadni.
