Lefogy 41- nél?

Diéták 0 Drew Barrymore az elmúlt években csak bő, sokat takaró ruhákban jelent meg a nagy nyilvánosság előtt - ha egyáltalán megjelent - így csak sejthető volt, hogy nem érzi túl jól magát a bőrében. Ám mostanában, láthatóan ismét csúcsformában van! A 41 éves színésznőnek nem volt könnyű az elmúlt másfél év: elvált harmadik férjétől is, és azóta egyedül neveli két kislányukat, így sem filmben, sem nagyszabású hollywoodi eseményen nem igen láthattuk - nem csoda, ha kevesebb időt és energiát forított a külsejére.

Ám tavaly a Netflix megkereste egy új komédia-sorozat, a Santa Clara Diet főszerepével, amibe teljesen beleszeretett: "Nagyon akartam Sheila szerepét, át akartam élni, amit ő. Lefogy 41- nél?

• Fogyás 58 éves korig
• Hogyan lehet lefogyni, miközben kemo

kerestem többé kifogásokat: tartottam magam a diétámhoz, és lefogytam. Elvégre is a sorozatom címe Santa Clarita Diet Santa Clarita-i diétaés arról szól, hogy a karakterem - egy igen extrém diétával ugyan - az utolsó részre szépen leslankul.

Szóval, muszáj volt megerőltetnem magam! Barrymore állítása szerint semmi mást nem tett, lefogy 41- nél?

sokkal több fehérjét és sokkal kevesebb szénhidrátot vitt be a szervezetébe. Alapvetően vegetáriánus étrendet követek, de mostanában némi halat és csirkét is fogyasztok, ezzel emelve a napi fehérjebevitelt.

De számos pozitív hatása volt ennek a súlycsökkenésnek: testben és lélekben megerősödtem, jobb a közérzetem, jobba hangulatom. Abszolút megérte!